作者 / 非凡
古人有個日常生活規範，這就是黃历。黃历上面五花八門，將古人的每天都進行了安排。
甚麼嫁娶、出門、祭祀、插秧、打穀以及沐浴。
只要黃历說：今日宜沐浴。那麼就可以洗澡。
黃历上沒說，那就不洗。
古代洗澡的方法和現代截然不同。
有人說用木桶裝水洗澡。
這是大戶人家才會這樣。因為這樣很費水，也費燃料。
沒有一定的經濟基礎，不敢這樣搞。
一般人家，通常是這樣的。
支一口大鍋，裝滿水，下面燒火，水熱後，在鍋邊灶臺橫放一根條凳，人坐在條凳上，將熱水澆起來洗浴。用布條絲瓜瓢（就是絲瓜故意不採摘，等絲瓜徹底長出經絡，將其掏空，就可以用了。這是古代最好的清潔用品，類似植物清潔球，不但可以用來擦身，也可以用來洗碗洗盆）等物體擦拭身體，可以在洗澡水裡放鹽，但是沒有香皂肥皂，也可以由家人幫忙擦拭。也就是和澡堂子搓背類似。一鍋洗澡水，全家輪流。從長輩開始，依次洗浴，婦女在最後。這可以想象，到最後的洗澡水成了甚麼樣子。古代普通平民女性可以獨自享用洗澡水，只有在出生、滿月、出嫁的時候才有這個待遇。家境富有的自然不在此列。
洗頭和洗澡是分開的。洗頭通常用皂角。皂角是走邨串戶的貨郎基本商品，和針線等並列。皂角要放進水裡煮，這樣皂角素就會釋放出來，可以用來洗頭。古代對於洗頭常常有迷信的看法，認為經常洗頭會導致頭痛、頭風病發生，一年到頭洗不了幾次。更多的時候，是梳頭。梳頭之前要用篦子刮頭屑和清除頭髮裡的蝨子，清理幹淨後，用梳子蘸清水將頭髮梳理好。梳頭的時候，往往選擇天氣好，日照強的時候，梳完了曬一曬，再結好發髻，用發簪固定。
拉粑粑擦屁股用廁籌，也有用土坷垃，石塊、或者樹葉以及草結繩刮去大便。有錢人家用草紙擦屁股，更有錢的用絹布條等擦屁股。
洗屁股這個習慣，男性一般沒有。但是女性一直都有用水的習慣傳承。用水不是解完大便就去洗，通常是睡覺前，用一個自己專用的盆子接一壺水清洗下身。
夫妻要進行性生活，也是要洗一洗下身的。也僅限於清洗下身。
臭不臭？
入鮑魚之肆，久聞而不知其臭。
人對於味道是有適應性的。如果大多數人都會散發出味道，那麼人體嗅覺器官就會適應，並不會覺得不妥。
古代沒有現代的上下水系統，也沒有燃氣供應，清潔問題一直是因陋就簡，因地制宜。
農邨地區，在天氣適宜的時候，實際上很多地方流行天浴。也就是男女各自結伴，在溪水或者池塘邊上，劃定一塊區域，進行洗浴。
比如神話故事《牛郎織女》的一個版本，就是織女結伴洗澡，被放牛郎無意間看見，抱走了自己心意的織女的衣裳，然後以嫁給自己為條件歸還衣裳。
《西游記》裡，蜘蛛精一節就是一群婦女在溪水裡洗澡，被豬八戒看見。
雖然是神話故事，但是都有現實基礎。現在西南地區部分少數民族依然留存了這一習俗。有的景區還以天浴為招牌講故事。
現代城市生活的便利，實際上並不久遠，也不長。更長的历史中，生活並不是這個樣子的。
真正普及吹風機，而且是城市普及，至多 20 年時間。再往前，電網電壓不穩，線路老舊，很多地方都是用的保險絲而不是空開。吹風機屬於大功率電器，極容易燒斷保險絲，危及用電安全。用吹風機吹頭實際上是存在著風險的。而吹風機吹頭會傷及頭髮，讓頭髮變黃變脆，這也是大眾的一個疑慮，畢竟之前的吹風機就是將電阻絲燒紅，用電機風扇將熱風送出來。接受這個東西，有著一個漫長的過程。不要給幼兒吹頭髮，到現在很多長輩一樣是這樣認識問題的。
在我青春時期，曾經認識一個女孩。
人們都說是長發及腰，殊為難得。然而這個女孩是長發等身，最長的發梢可以接觸地面。這一頭烏黑靚麗的頭髮，飄散開來，最是迷人。她要洗頭，就要站在凳子上，不然一勾腰，頭髮就掉到地面。由於洗發水用量驚人，不敢使用太貴的洗發水，都是用比較普通的。洗完以後，馬上將頭髮紮成發髻，緊接著洗身體。每次洗完頭，人會虛脫，猶如完成一件大事。洗完出來以後，用幹毛巾將頭髮上的水珠擦掉，自然散開。夏天會用電風扇吹一吹。但是為了保持頭髮的韌性，從來不使用吹風機，以自然晾幹為主。她大約一周洗一次，冬天相隔時間略長一些。家裡有根桿子橫放，可以將頭髮放在上面，自己保持一定時間的靜止不動。這需要一定的耐性，內心比較沉靜。這其實和古代女孩洗發幹發的過程差不多。然而並沒發生頭痛的毛病。頭痛的成因還是比較複雜，不能簡單歸因到幹發這個過程上。
說到寄生蟲問題，延安時期，《紅星照燿中國》中就記載了領袖一邊和埃德加・斯諾談話，一邊抓蝨子。新中國全力推動愛國衞生運動後才逐步消滅，就算是這樣，也沒有徹底根除。物種伴生，人也是自然生物之一，而現代化會讓人產生錯覺，以為人類已經脫離了這個範疇了。只要現代化進程被打斷，很短時間就會立即恢複原狀，不得不重新接受寄生蟲。因此要不斷發展人類社會，義無反顧向前進。
來源：知乎
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