他游泳最快卻不讓進決賽 只因體育總局讓測3000米跑!

他游泳最快卻不讓進決賽-只因體育總局讓測3000米跑

2020中國游泳冠軍賽開戰,首日預賽傅園慧和余賀新都斬獲第一佳績,卻皆無緣決賽。

「21秒79!」

看到廣東隊的余賀新游出如此驚豔的成績,媒體區沸騰了,這個成績不僅僅打破已塵封七年的寧澤濤所保持的全國紀錄,還達到了東京奧運會A標,這也是東京奧運周期,第一個達到男子50米自由泳奧運會A標的中國選手。

另一位短自希望之星何峻毅,在預賽中也游出22秒73的成績,排在第五。

賽後余賀新心情極佳的接受記者採訪:「決賽和半決賽還可以做得更好一點,百自感覺也會有驚喜。」

帶給中國游泳驚喜的不僅僅是余賀新,還有久違的傅園慧。

眾所周知,因為受到傷病困擾,傅園慧近兩年的狀態一直不盡人意,在去年的光州世錦賽上,她的個人項目均未進入決賽,奧運項目100米仰泳只游出1分01秒19的成績,讓她一度以為自己已經不適合游泳了。

但今天的比賽,傅園慧的發揮讓人眼前一亮,在100米仰泳預賽中游出59秒48的成績,將奧運A標遠遠甩在身後,不少人驚歎那個巔峰期的「洪荒少女」又要回來了。

走出泳池的傅園慧有些感慨:「兩年沒有游到過這樣的成績了,今年第一槍整體感覺還可以,比去年有進步,去年一年都沒有過這樣的成績,自己一直練的很辛苦,技術和心態方面都比較好。」

作為疫情下的第一場公開比賽,第一天就有這樣的成績自然讓人高興,但意外的是最終決賽名單並沒有餘賀新和傅園慧的名字,女子200蛙預賽第一名於靜瑤也同樣無緣決賽。

三人無緣決賽的原因都是一個——體能測試沒有達到標準。

這次的游泳冠軍賽,和以往的賽制很不一樣,額外加入了體能測試環節,並且左右著最後的決賽名單。

在游泳協會的官網明確寫道:所有單項比賽進行預、決賽,決賽不設替補運動員。預賽前16名運動員根據體能得分排序,體能競賽排名前8名的運動員進入決賽。各單項不足8人時,根據體能得分排序,減2錄取進入決賽資格的運動員,直接進行決賽。

這意味著如果體能測試能進入前八,游泳成績只要進入前十六就可以進入決賽。但如果體能測試排在後面,就算你是世界第一也得淘汰出局。

經常關注游泳的朋友一定知道,在國內比賽中第十六名和第一名的實力差距到底有多大,以男子100米仰泳為例,徐嘉余在國際比賽可以拿第一,但國內第二名想進入決賽都很難。

體能測試

體能測試

在記者拿到的預賽前十六名選手體能測試排名中:男子50米自由泳余賀新第九,何峻毅第十二;女子100米仰泳傅園慧第十一,預賽第五的陳潔排在體能第十三;女子200米蛙泳於靜瑤第九。

對於這樣的結果,傅園慧余賀新其實早有準備。

早在22號、23號進行體能測試時,傅園慧就發微博「哀嚎」:想不到我傅圓圓這輩子也有會跑步的一天。

預賽結束後,她坦言可能進不了決賽:「因為體能進不了前八,我本身體能特別特別差,這次來之前一直在惡補,之前五個項目加起來只有6分,這次比完26分,進步還挺大的,但進入決賽還有差距,但我會繼續努力的。」

余賀新則輸在了3000米上:「我的3000米特別差,跑完一圈是可以的,剩下六圈有點難克服,我是跑完第一圈就需要水的人,太渴了,整個肺都幹了。」

當然,為體能測試發愁的不只這幾位,中國游泳第一個金滿貫選手葉詩文在200米蛙泳的體能成績單中,只排在第七,幸運的擠進決賽名單,這樣的結果已經超出了她的預期,她興奮的告訴記者:「沒想到能夠測得這麼好!」

另一位領軍人物徐嘉余雖然沒有因為體能成績煩惱,但預賽比完後,他坦言肌肉一直比較疲勞酸痛:「昨天腿還是很酸很酸的!」

體能測試

身為國際頂級運動員,為什麼會為體能測試煩惱?體能測試到底測的是什麼?

根據泳協官網公布的文件,體能測試共有五項,分別是垂直縱跳(擺臂CMJ)高度測試、30米衝刺跑計時測試、引體向上最大次數測試、軀幹核心力量測試(4個方位)和3000米計時跑測試。每個項目滿分均為10分,共計50分。其中軀幹核心力量測試滿分為10分,4分方位各占25%。

評分標準如下圖:

這樣的測試標準不是泳協自作主張,而是按照國家體育總局在今年年初下發的通知《國家隊體能達標測試評分標準》制定的。

也許對於很多普通人來說,這標準看上去挺容易,但對於很多頂級運動員來說,簡直是「要了人命」。因為要在自己的專項上超出常人,他們往往「偏科嚴重」,比如3000米跑主要考查個體有氧耐力水平。但對於那些爆發力項目運動員,白肌纖維比例越高越有優勢,長跑跑不過普通人太正常了。

短跑名將蘇炳添在今年5月曾經晒出自己3000米成績13分38秒被網友怒噴:「這是什麼跑?負重跑嗎?你確定你是運動員?」,蘇炳添還解釋了一番:「3000米屬於慢速的有氧運動,短跑運動員以力量和爆發力訓練為主,如果太過訓練長跑把快肌變成慢肌影響我們的爆發力,所以教練也不太建議我們把精力過多地放在這塊。」

而對於游泳運動員來說,腳踝關節需要非常柔軟,這樣打腿時對身體產生的推動力越大,同時對腰腹及雙腿產生的負荷也會越小,游速才會越來越快。

雖然對於運動員來說難上加難,但不少隊伍在今年開始把訓練重點放在體能訓練上,並提出「體能優先,東京領先」的口號,2020年3月,射擊隊和游泳隊分別去崇禮野外拉練,每天最遠步行距離為25公里,路線有山路和雪地,耗時約8個小時,目的就是增強體能和磨練意志。在這次游泳冠軍賽之前,有的省隊甚至花了一到兩個月時間專練體能,國家隊隊員每週也要進行3000米跑的測試。

為什麼要下這麼大力氣?根據《體育總局辦公廳關於進一步強化基礎體能訓練惡補體能短板的通知》和《體育總局辦公廳關於做好2020年東京奧運會參賽選拔工作的通知》,體能測試不達標者不僅要被扣除部分訓練津貼,還不得參加東京奧運會。

中國跳高名將張國偉就是在一次體能測試不達標後,宣布退役。

在游泳比賽前進行的全國田徑錦標賽上,體能成績也與競賽資格直接掛鈎,據田協規定,入圍參加2020年全國田徑錦標賽,競走錦標賽的運動員,只有參加體能大比武后方可參加,並且體能成績作為獲得錦標賽參賽資格的唯一依據。除了因傷缺席的蘇炳添和放棄體能測試的鞏立姣,裡約奧運會三級跳銅牌得主董斌等知名運動員都無緣這場賽事,還有一些未能在「體能大比武」中達標的運動員以測試身分參賽,雖然在自己的項目中排名第一,卻無緣領獎台。

不僅僅是游泳田徑,體操、跳水、花游等技巧型項目,都在進行體能測試,就連9月份開賽的象棋甲級聯賽,參賽選手也要參加基礎體能測試,測試內容為1000米跑、立定跳遠、坐位體前屈等項目,只有達標才能獲得參賽資格。

這樣看來,余賀新傅園慧等無緣決賽也就不足為奇了。

然而,如果按照這樣的規定嚴格執行下去,很多頂尖運動員真的有可能無緣東京奧運會的賽場。

那該怎麼辦?游泳運動員余賀新在得知未能進入決賽的消息後,無奈的表示:「只能以後跑得快一點。」

    

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