最好的福相：豐滿

現下中國以瘦為美。

但是在古代，豐滿才是美。

豐滿不只是一種體態，也是一種心態，更是一種福相。

一   豐滿，是一種健康

如今流行的審美偏好是白和瘦。

甚至有「好女不過百」的說法。

網上隔一段時間，就會刮起一陣關於身材焦慮的旋風。

甚麼A4腰，漫畫腿，鎖骨養魚。

各類減肥產品大行其道，不停販賣焦慮，讓人以為只要胖一點就是罪惡。

但在實際生活中，想要瘦得骨感，其實要付出巨大的代價。

甚至會造成身體的傷害。

前一段時間，某女星為了變瘦把自己「瘦」進醫院，為此還被官媒點名。

根據現代研究顯示，適量的脂肪可以儲存能量，保護髒器，延緩衰老。

而身體過瘦的，則容易帶來缺鐵性貧血、免疫力下降、疾病易感性增加等風險。

最好的身材是豐滿，不必過分節食，盡量減少糖分攝入，多吃果蔬、優質蛋白，堅持運動。

保持微胖，保持健康，才是一個人真正的美感。

二   豐滿，是一種心態

中國人常說：心寬體胖。

一個人如果心寬，那麼就容易發胖。

相反如果一個人心裡有事兒，整日思慮，那麼脾胃很容易失常。

造成營養缺乏，整個人自然消瘦。

當年諸葛亮和司馬懿對峙五丈原。

司馬懿聽說諸葛亮連鞭打士兵二十下都要親自過問，就覺得諸葛亮命不久矣。

凡事不要都堆在心裡，不然時間久了，人很容易出問題。

一個人豐滿，說明這個人心裡沒事，身上沒病。

現代社會，工作和生活的壓力都很大。

學會放寬心，是一個人很重要的修行。

不要事事思慮，時時掛念，也不要處處執著，不放恩怨。

把心放寬，把事看淡。

這才是修身養心，長生久視之道。

三     豐滿，是一種人緣

在演員的行當裡，有一個詞叫：觀眾緣。

很多時候，一個演員紅與不紅，和觀眾緣有非常大的關系。

比如：賈玲。

在不求最瘦，只求更瘦的娛樂圈。

賈玲成了一股清流，不節食，不瘦身。

反而受到了大家的歡迎。

她拍的電影，雖然有些青澀，但是觀眾卻極為買賬。

沒辦法，大家喜歡她。

現實生活中也是如此。

越是豐滿的人，一般人緣越好。

豐滿的人，讓人信賴，讓人舒服，讓人親近。

他們豐滿的形象讓人感覺更好相處。

所以這樣人，身邊的朋友也更多。

他們無論走到哪裡，都不會孤單，都有人幫助。

來源   儒風大家