極簡主義的人是如何練成的？

@信號與噪聲：極簡主義的人是如何練成的？

❶ 任何使用超過 1000 小時的東西，都值得你花大價錢購買。

❷ 少吃含糖的東西和碳酸飲料，這些不僅會讓身體發胖的厲害，還會使皮膚老化。

❸ 猶豫吃不吃時，不吃。猶豫做不做時，去做，無意的事堅決不做，想做的事馬上去做，猶豫不僅浪費時間，還容易錯失機會。

❹ 藏風藏拙就是自己的私事兒，好的別說，壞的更加不能說，暴露弱點就是給人把柄。

❺ 能讓你脫胎換骨的觀念，做你沒做過的事叫成長，做你不願做的事叫改變。強者平靜如水，弱者易怒如虎，弱者才追求公平，強者早已改變自己。有機會一定要離開那個嫌你窮怕你富的圈子。

❻ 重複功能的東西只留一件。

❼ 不輕易評價提建議，學會看透不說透，不鑽牛角尖。當一個人沒有向你詢問建議，十不要主動給別人提建議。

❽ 除了一日三餐，不隨便往家裡買東西，買東西之前會想一下這個東西，會以甚麼樣的狀態再扔出來。

❾ 少思少欲少煩，萬般帶不走，唯有業隨身。時時打斷，實時拉回，不進入顛倒夢想，久而久之，必然越活越輕盈。想想有多少是身體和靈魂真正需要和能消耗的東西，有多少是欲念的燻染，有煩惱的時候就讀讀書，只要你煩悶的當下，能讀進去的書都行。

❿ 不需要的物品再便宜也不買。

⓫ 能通過看書學習的知識和經驗，多看書，多總結，避免用自己的人生去踩坑，獲得閱历。

⓬ 每天堅持午睡 20 至 30 分鐘，即使睡不著也要眯會，能使大腦得到短暫的放松，做起事來效率更高。

⓭ 不使用信用卡，有多少錢就用多少，消費水平不要超過自己的承受能力，註銷不再使用的信用卡和銀行卡。

⓮ 極簡思維，不思考目前不屬於我能力範疇的內容。