中年媽媽減肥圖鑑,太真實了,哈哈哈哈哈

美女
最近聽一位媽媽說:
中年媽媽除了輔導作業,還有第二件扎心的事,
那就是——減肥

今天,我們就採訪了一位

常年奮戰在減肥一線的媽媽,

來聽聽她的扎心經驗和總結吧!

Q:請問您是什麼時候發覺自己胖的?

生娃後!

結婚前90斤,懷孕後140,生完娃120,我美麗的靈魂被胖肉緊緊包圍了!

生娃後,

天天研究給孩子做點啥飯,結果——

白天上班賺錢,晚上下班帶娃,

一不小心就「過勞肥」了!

我的胖不是胖,是生孩子的工傷!

Q:是什麼讓你迫切想減肥的?

受刺激了!

每天小區門口都有帥氣小伙兒沖我直奔過來!

不是劫財,更不是劫色,而是想讓我辦 健!身!卡!

我就想問一句:

小伙砸,你哪隻眼睛看見我需要減肥了?

除了這個,其他的刺激也不小!

比如,不小心看到別人的腿,再看看自己的腿……

比如,

去買衣服,服務員說:

「姐,這件有大號!」

比如,老公的暗示越來越頻繁了:

可明明是他親手把我餵胖,現在卻嫌我粗壯!

Q:還真是夠扎心的,那您減肥的目標確定了嗎?

定了!

起事必先有個氣

我把減肥計劃發到了朋友圈,年度第N次官宣:我要減肥了!

Q:那您想怎麼減?

要想美,管住嘴!

我下載了好幾個食物熱量計算APP,

以前我吃的是飯,現在全是卡路里!

以前我最愛吃肉,

現在我開始一筐筐往家裡運蔬菜了!

以前,我愛吃麵條、米飯和蛋糕,

現在開始一口一口咽粗糧!

以前我最愛喝咖啡、奶茶、冰飲,

現在天天抱著白開水噸噸噸……

以前我看見美食兩眼放光,

現在吃個水果,內心都要鬥爭半天!

親友喊我去聚餐,我就一句話:

Q:這種日子能堅持了多久?

一天!

一天下來,餓得頭暈眼花,

晚上還要給娃做一桌色香味俱全的美食,

這對老母親來說,

簡直是最殘忍的酷刑!

Q:靠節食減肥瘦了嗎?

胖了3斤!

Q:啊?問題出在哪兒呢?

有人騙我!

有人說吃酸奶、水果減肥,

我吃了一星期才發現:

有人說蔬菜膳食纖維最減肥,

我天天吃麻辣燙,最後才發現:

Q:看來節食減肥不適合您啊!

痛定思痛,

我決定運動減肥!

Q:運動減肥可是需要毅力啊!

花點錢,就會有動力!

我買了,瑜珈墊、健腹輪、

跑步機、速乾衣、運動鞋、

運動水壺、運動手環、運動臂包,

準備操練起來!

Q:有效果嗎?

這個,一言難盡……

最終,瑜珈墊成了孩子的玩具墊,

健腹輪兒成了老公的足療器,

跑步機上也開始晾起了衣服……

我就納悶了,特想問問:

Q:千萬不要氣餒。

我準備加入跑步大軍!

結果——

情緒醞釀一整天,實際跑步10分鐘,

公園轉悠一圈,

發了朋友圈就算打卡了!

Q:看來,您這肥是減不下去了!

必須要對自己狠一點!

Q:您這是對錢狠……

這回體重減下去了嗎?

體重沒降,

撒謊水平直線飆升!

教練:來健身?

我:大姨媽來了!

教練:一月來三回?

教練:來健身?

我:生病了

教練:我給你吃烤魚的朋友圈點了贊!

我成了健身教練永遠也搞不定的女人!

Q:額……這樣減肥肯定瘦不下去的!

嘿,還別說,

後來真瘦了2斤呢!

瞬間感覺自己

輕盈了、飄渺了、變女神了。

Q:恭喜恭喜!

為此,我犒勞了一下自己!

約上好友,

慶祝階段性勝利。

結果不小心,菜點多了——

Q:後來呢?

減肥千萬遍,仍然如初見。

第二天一上秤,體重超值贈送2斤!

Q:您這是放棄了嗎?

我醒悟了!

與其瘦得有氣無力,

不如胖得理直氣壯!

雖然我有點胖,但心地很善良,

雖然我很費糧,但心胸很寬廣。

Q:那您還會繼續減肥嗎?

那是必須的!

畢竟,減肥是我們女人一生的目標!

Q:最後,

還有什麼肺腑之言想跟胖友們說嗎?

胖來如山倒,胖去如抽絲!

減肥倆字兒永遠會是我們嘴裡的flag,

但別急,你想要的,歲月都會給你!

總有一天,

我們就會胖胖瘦下去的!

作者:葉聽楓,兒童教育心理學碩士,家庭教育研習者,看書,烹茶,帶娃娃。

    

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