今天跟大家聊一下松弛感這個話題。
甚麼是松弛感呢?我先給大家舉個例子。
前兩天看到一則視頻,是幾個老年人拍的,內容挺生動,大致是:
當一個老人想給另外一個老人送去一些飲料時,送飲料的老人問接收飲料的老人,飲料你是想喝常溫的還是冰的?另外一個老人回答道,現在天這麼熱,誰喝常溫的?
還有一個場景是,其中一個老人問另外一個老人,說你有沒有看見我的假牙?另外一個老人回答道,難道你自己沒長眼,自己不會找嗎?
這些場景,屬於典型的反問式說話方式。
反問式說話方式,會讓接收對話的人,感覺到不舒服。長期處在反問式說話氛圍中後,兩人的關系會變得緊張,松弛感逐漸不在。
松弛感的本質,是承認世界的不完美,以及他人和自己的不完美,在小事上不挑毛病,與其指責對方,不如站在對方立場上關註對方感受,並且願意敞開心扉,和他人積極溝通。
大家不要覺得松弛感不重要。
事實上,松弛感極其重要。因為人的一生,漫長、無聊且痛苦。年輕人可能不一定對此有很深的感受,不過當人活到中年時,應該會對此產生認同和感受。
絕大多數人的一生,平庸而無聊,如果有幸生活在和平年代的話。只有極其少數的人,才會有所成就。大多數人不會有甚麼顯著成就,每天朝九晚六或者忙忙碌碌,日複一日,年複一年,就此度過一生。
在這個漫長、平庸、無聊的過程中,如果生活中沒有松弛感,會讓你這個平庸無聊的漫長人生,充滿痛苦。
打敗很多人的,不一定是大事,而可能是小事。
松弛感不是滿足感。有些人把松弛感和滿足感混在一起,或者把滿足感當作是松弛感,不太準確。
松弛感是一種不予追究後的結果,滿足感是一種索取後的結果。產生松弛感的前提是,彼此承認世界的不完美,不對小事過度追究責任。產生滿足感的前提是,一方對另一方進行物質或情緒的付出,讓另一方為此感到滿足。
松弛感的營造,是雙向的。滿足感的營造,可能是雙向的,也可能是單向的。
松弛感也不是躺平。
如果一個人躺在家裡,啥事不幹,那不叫松弛,那叫懶。
我在網上看到一句話,感覺描述的挺好,摘抄過來供大家參考:
一個家庭的松弛感,從允許 「犯錯」 開始。
當然,此處的 「犯錯」,指小錯。比如,孩子走路太快不小心摔倒了,洗碗時不小心把碗摔了,開車時不小心錯過路口,吃飯時不小心弄髒衣服…… 凡此等等。
最後,給年輕人一個小建議。
如果你還沒有進入戀愛或者婚姻,且自己不是非常挑剔和苛刻的人,在選擇伴侶時要遠離性格比較挑剔的人。因為顏值終將老去,物質終將褪去,能夠給你一生愜意的,是松弛感。
來源:皇城根下刀筆吏 pro 微信號:gh_6282f915a521
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