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洪水自救逃生指南

大洪水防災儲備清單丨硬核生存指南
*** 洪水暴發時怎麼辦 ***

1, 根據電視、廣播等提供的洪水資訊和自己所處的位置房舍結構條件,冷靜選擇撤離位置。避免出現 「人未走,水先到」。

2, 認清路標,明確撤離的路線和目的地,避免因為驚慌而走錯路。

3, 備足速食食品或蒸煮夠食用幾天的食品,準備足夠的飲用水和日用品。在離開房屋漂浮之前,要吃些食物和喝些熱飲料,以增強體力。

4, 洪水到來時,來不及轉移人員,要就近向山坡、高地、樓房、避洪臺等地迅速轉移,或者立即爬上屋頂、樓房高層、大樹、高牆等高的地方暫避。

5, 如洪水繼續上漲,暫避的地方已無法自保,則要充分利用準備好的救生器材逃生,或者迅速找到一些門板、桌椅、木牀、大塊的泡沫塑料等能漂浮的材料紮成筏逃生。

6, 如果已被洪水包圍,要設法盡快與當地防汛部門聯繫,報告自己的方位和險情,積極尋求救援;發現高壓線鐵塔傾斜或者電線斷頭下垂時,一定要迅速遠避,防止直接觸電或因地面 「跨步電壓」 觸電。註意:千萬不要游泳逃生,不可攀爬帶電的電線桿、鐵塔,也不要爬到泥坯房的屋頂。

7, 低窪處的住宅遭洪水淹沒或圍困時,一是安排家人向安全堅固高處轉移,二是想方設法發出求救信號,三是利用簡易救生器材轉移到較安全的地方。安全轉移要本著 「就近、就高、迅速、有序、安全」 的原則進行:先人後物,先老幼殘後其他人員;要事先制定轉移路線和地點,落實撤離組織人員和責任

8, 如已被卷入洪水中,一定要盡可能抓住固定的或能漂浮的東西,尋找逃生機會。

*** 洪水過後要註意哪些事項 ***
洪水過後,要做好各項衞生防疫工作,預防疾病的流行。

1, 不喝生水,只喝開水或符合衞生標準的瓶裝水、桶裝水以及經漂白粉等處理過的水。
裝水器具必須保持幹淨,並經常倒空清洗;對臨時的飲用井水、河水、湖水、塘水等,一定要進行消毒;混濁度大、污染嚴重的水,必須先加明礬澄清後再消毒;飲用水消毒劑(漂精片、消毒泡騰片)必須放在避光、幹燥、涼爽處存放(如用棕色瓶擰緊瓶蓋)。自來水水管或水龍頭如被污染,退水後應充分清洗管路,水龍頭表面使用含氯消毒劑擦拭消毒。

2, 不吃腐敗變質的食物,不吃淹死、病死的禽畜。
食物要煮熟煮透,生熟分開,餐具須清潔並消毒後使用,進食前要洗手;不吃腐敗變質或被洪水浸泡過的食物;不吃淹死、病死的禽畜、水產品;不吃剩飯剩菜,不吃生冷食物;不到無食品經營許可證的攤檔購買食品。

3, 註意環境衞生,不隨意丟垃圾。
對室內外環境進行徹底清理,做到先清理、後消毒、再回遷。排除積水,清除污泥和垃圾雜物;打開門窗,通風換氣,清洗家具,清理室內物品,必要時對房間牆壁和地面進行消毒;整修廁所,清刷衞生間,修補禽畜圈。垃圾要擺放在指定區城,不能隨意丟棄。

4, 避免手腳長時間浸泡在水中,盡量保持皮膚清潔幹爽,預防皮膚潰爛和皮膚病。
保持皮膚清潔幹爽應隨身用毛巾等擦汗,在皮膚皺褶部位撲些痱子粉。下水勞動時,每隔 1-2 小時休息一次,擦幹腳,在陽光下曝曬片刻。 每次勞動離水後,一定要洗淨腳、穿幹鞋。當發現腳部皮膚破潰並有加重趨勢時,如情況許可應暫時不下水。要設法穿長簡靴。有足部皮膚病的應少下水。

5, 做好防蠅防鼠滅蚊工作,預防腸道和蟲媒傳染病。
居民可在居所內安裝紗門、紗窗、蚊帳等防蚊、蠅設施;推薦使用蚊香、氣霧罐、蒼蠅拍等家庭滅蚊蠅措施:抗洪值守人員應配備防蚊帽、穿長袖衣褲,裸露部位可噴塗驅避劑。應使用高效、安全的抗凝血殺鼠劑滅鼠;滅鼠後及時搜尋死鼠,集中深埋或焚燒;水災鼠類死亡或遷徒時,體表寄生蟲會脫離或選逸,滅鼠時,應在居民安置點噴灑殺蟲劑, 消滅離開鼠體的 游離蚤等寄生蟲,做好鼠蟲並滅。蚊蠅鼠等病媒生物異常增多時需及時報告當地政府部門。

6, 勤洗手,不共用個人衞生用品。
災區居民不應用手,尤其是髒手揉眼睛。個人的毛巾與臉盆應單用。如果不得不與急性出血性結膜炎(俗稱 「紅眼病」)病人共用臉盆,則應讓健康人先用,病人後用,用完以後使用肥皂將臉盆洗淨,並常用消毒劑浸泡消毒。

7, 如出現發熱、嘔吐、腹瀉、皮疹等癥狀,要盡快就醫,防止傳染病暴發流行。
特別是發熱、腹瀉病人,要盡快尋求醫生幫助。其次是遵照醫囑,配合傳染病隔離,註意藥物使用方法。

8,在血吸蟲病流行區,盡量不接觸疫水,必須接觸時應做好個人防護。

在血吸蟲病流行區,不接觸疫水是預防血吸蟲病最好的方法。接觸疫水前,在可能接觸疫水的部位塗抹防護油膏。在防範高溫中暑的前提下,可穿戴防護用品,如膠靴、膠手套、膠褲等。接觸疫水後應主動去血防部門檢查,發現感染應盡早治療。

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