同濟醫院周醫生分享,居家治療攻略

作為新型肺炎疫情中最先倒下的一批醫務人員,周寧醫生自1月21日以來的4天時間裡,經歷了突發高熱、寒戰、極度乏力、眩暈、腹瀉和咳嗽,開始自行居家隔離治療至今,體溫基本正常,症狀基本消失。

以下是他的一些心得分享:

1,提高警惕,加強防護,千萬不要有僥倖心理。對於發熱症狀完全消失的病人,也要有2週的隔離期。否則與之接觸的人,仍有被感染風險。

2,如果有密切接觸史或發熱史,請一定告訴醫務人員你有這樣的病史。刻意隱瞞病史不會讓你得到額外的好處,反而只會讓醫務人員感染的風險進一步增大。同樣,醫院也絕不會因為你有發熱或暴露史就不會給你治療。

3,沒有心腦腎肺等重要臟器疾病,在沒有明顯呼吸困難的情況下,單純的發熱、乏力、咳嗽、腹瀉,推荐居家隔離治療。

盲目一窩蜂湧到醫院,不但會增加交叉感染的風險,而且被收治住院的可能性也不大,因為現在的床位主要是供應那些確診或是較重的病人。

在這篇推送完成前,得知同濟醫院已經開通了在線問診功能。這是個好消息,對於懷疑有病毒感染的輕症患者,可以通過網絡問診解決部分問題。

4,休息、加強營養和多飲水非常重要,目前對新型的冠狀病毒感染尚無特效藥,主要靠自身免疫康復(病毒也是「欺軟怕硬」的)。而休息和營養是提高免疫力的最好措施。

5,抗病毒藥物或許管用,目前綜合資料分析,鹽酸阿比多爾可能針對新型冠狀病毒有一定的抑制作用。如果高度懷疑是新型冠狀病的感染,可以在早期開始服用鹽酸阿比多爾,每天三次,每次兩片。加上莫西沙星。兩者聯合使用在我身上是管用的。

如果藥物治療無效,仍然高燒不退,要及時到醫院複診。

6,樂觀面對,保持積極心態對於康復至關重要。所有的病毒感染都具有一定的自限性,只要沒有誘發實質性的臟器損傷,比如病毒性肺組織病變,養好身體,等待自身免疫系統壯大反攻,一定可以戰勝他們。消除恐懼,保持樂觀,對於重塑我們的免疫系統非常有幫助。

7、可能會有患者認為,你能這麼快好轉是因為你是醫生。這是個誤區。疾病面前人人平等。雖然我們對新型肺炎的認識還不夠深刻,但是有一點是共識:這個病對於抵抗力強的人就像一場感冒,很快能扛過去,抵抗力差的人則很容易發展成重症。非常時期,年老體弱者一定要格外小心,減少外出,不要聚會。

8、有人質疑,傳染性極強的新型肺炎,居家隔離治療會不會讓患者成為移動的病毒傳染源?這裡我想說,隔離就是不要到處跑。居家隔離和住院隔離的區別在於:在家沒人監督。

如果您像我一樣做到真正的自我隔離,不會成為傳染源。世衛指南的確建議對於傳染病,最好是住院隔離,但是疫情爆發時,醫療資源會出現極度短缺,建議輕症患者居家隔離治療。

9、對於合併有心腦腎肺肝等重要臟器基礎疾病的人,不建議參照這一居家治療攻略。

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