英國《鏡報》網站刊載了一篇文章
其實早在19世紀末就有了第一家健身房
那些100年前的事物看起來相當「原始」
他們用的這些絕版了的健身器材
有些看著…一言難盡
有些還是能看出現代健身器材雛形的！
一起來看看100年前的人是如何減肥的？
她們的健身房長甚麼樣？！
有點像按摩滾輪的設計
你完全不需要自己動、不用出汗
不怕花妝、呼吸順暢…
儀器它自動會來擼你
針對不同部位它有不同的擼法
擼哪瘦哪……肚子大？
擼！ ▼
屁股大？腿粗？
擼 ▼
促進血液循環、新陳代謝
擼的全身白裡透著紅……
▼
胳膊上的拜拜肉最可惡了
擼！▼
大腿內側的贅肉也超級煩人呢
以前的女人貌似比你更會抓緊時間
一邊瘦腿還一邊織毛衣
健完身就能擼出一條袖子
擼胸還是擼肚子▼
擼完胸會不會變大？還是…變小？
100年前的套路不是很懂啊！
這是…給pp做按摩？？
原理大概就像個電動按摩儀
根據身體不同的部位做出不同形式的滾輪
人們相信這些金屬滾輪可以把脂肪、酸痛給滾掉…
不過這個器材也有安全隱患
據說當年有個人不小心被卡在裡面
最後不得不報警。。。
除了那些按摩作用的機器外
還有已經具備了現代健身雛形的各種器械！
這個是二頭彎舉
專門練大臂前側的
像不像奶奶家的縫紉機
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這個是啥東東呢
是轉動肩部的？
還是上下抬胳膊？
表示沒有完全看懂
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這個就是練背的站姿下拉
我們現在都是坐姿下拉
因為坐著能更好保持穩定
有利於背部肌肉發力
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練臂又能練腿的劃船動作
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早期跑步機
穿高跟鞋照樣跑
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這大概是現代跑步機的雛形
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這也可能是動感單車的鼻祖吧
感覺騎車騎出了文藝範
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這一款健身腳踏車更為先進
還能看出來自己騎了多長的距離
右邊的女性使用的器材
和現在的腹背訓練器差不多
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泰坦尼克號上的健身設備房
據說這位女士連長裙都沒換
就跑去健身了……
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那時候就有教練了！
但這是甚麼器械？
捉摸了半天，啥功能？
是運動放松、按摩專用嗎…
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那時候大家三五成群一起練瑜伽
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這個又捆又勒的也是練背的
如果想想現在器械
有點類似坐姿挺身或是山羊挺身的意思
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即使不去健身房
在家也不妨礙做訓練
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不過據說當時這種健身運動
也只有極少數的貴族才能享受到
而一般的貧民很連健身的概念都不知道！
經過100多年的演化和革新
器械就是你去健身房看到的樣子
每一種器械其實都是智慧的結果
每一種器械都是人類渴望變美的產物
100年前的男人女人都知道保持身材
現在的我們還要繼續懶下去？！
so，別辜負當下的美好時代！
這世上沒有醜女人
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